Красное вино это эликсир здоровья

красное вино

красное вино

Первое свидетельство  положительного воздействия алкоголя на здоровье  мы встречаем уже в далекой древности.  «Напрасно пытаются  достучаться к Музе  тот,  кто не пригубил вина», – пишет  Аристотель. Юлий Цезарь  давал своим солдатам вина  перед военными маршами во избежание заболевания кишечника. «Не пей воду, а несколько главков вина во имя твоего  желудка и против частых твоих болезней».

Понадобилось  более 2-х тысяч   лет для того,  что бы прозвучал  призыв  наслаждаться вином.  5 мая  1995 года  авторитетный  «Британский  медицинский журнал»  опубликовал  исследования  научного центра из Копенгагена,   которые стали сенсацией.  Датский исследователь  Мартин Гронбек  совместно со своей группой   в течении 12 лет записывал и анализировал данные 13 тысячи человек. Его заключение: тот, кто регулярно употребляет   вино,  до 60 процентов  снижает риск инфаркта сердца.

Публикация исследования Датского центра имела эффект разорвавшейся бомбы. Внезапно всплыли результаты  многочисленных исследований  прошлого,   имевшие аналогичные результаты. Гронбек первый доказал что именно красное вино  полезнее всего для здоровья. Любители пива,  выпивающие в день от 2 до 5 бокалов,   снижают риск инфаркта до 30 процентов,  но,  увы,   риск других заболеваний, таких как рак и другие не уменьшается.  Потребитель водки,  увы,  практически не имеет никаких преимуществ перед   трезвенниками.

Таким  образом, лед тронулся.   С момента опубликованный   Датских исследований,  появляется все больше и больше доказательств в пользу красного вина.

  • Вино полезно для сердца.
  • Красное вино действует профилактически. Даже если после инфаркта  вы умеренно наслаждаетесь вином,  это принесет пользу,  подтверждают французские исследования.
  • Вино, при умеренном  потреблении, снижает опасность  инсульта.
  • Между тем вино признано эликсиром здоровья. Оно содержит такие субстанции,  как  уверцетин,   ресвератрол   и  катехин,  которые содержатся  в косточках  и кожице ягод, и имеют  антиокислительные   свойства. Они предотвращают,  выражаясь просто,  ржавение сосудов.
  • Алкоголь имеет защитные функции,  он помогает ферменту, играющему важную роль распада тромбов в крови.  Таким образом,  он предупреждает тромбозы и предотвращает инфаркты сердца.
  • Вино стимулирует.  В качестве аперитива  вино способствует  образованию  гормона гастрина,   который,  в свою очередь,  играет большую роль в процессе пищеварения.
  • Вино полезно для свертываемости крови. А так же может  повышать  показатели «хорошего»  холестерина    и  снижать «плохого».
  • Алкоголь благотворно влияет на психику. Умеренное употребление вина  смягчает  стресс,  помогает при бессонницы и улучшает самочувствие.

Вино  – это эликсир здоровья.  Оно помогает  нам быстрее расслабиться и уснуть.

Ко всему сказанному,  вино имеет  еще одно преимущество, которое не связано с медициной. Оно доставляет нам удовольствие,  если мы хотим расслабиться  в уютной обстановке  или хотим приятно провести вечер.  Если мы что то праздничное приготовили и хотим этим  насладиться ,   то мы с удовольствием  выпьем бокал вина. Мы наслаждаемся вином и жизнью и не заботимся при этом  о здоровье. Хотя при этом  зачастую  произносим тост  – «За здоровье»!

Советы для здоровья, используя силу вина.

  1. Соблюдайте меру. « бокала красного вина в день – это хорошо. Все, что больше  – не здорово.
  2. Вино – как оно есть. Вино – это ваше личное удовольствие.
  3. Пейте регулярно.  5 дней трезвости,  на  выходные разгул убийство для здоровья.
  4. Не принуждайте себя. Если алкоголь вам не приятен – не пейте.
  5. Учитесь думать альтернативно. Виноградный сок почти так же хорош, как и вино,  но только почти.
  6. Выбирайте качество. Высококачественное красное вино содержит больше качественных элементов.
  7. Вино – это друг. Оно раскрепощает,  помогает вам уснуть  и улучшает атмосферу в компании.
  8. Вино —  это враг. Сначала  оно  уносит ваши проблемы,  а потом вас самих.
  9. Вино-  это не панацея.  Оно не может смягчить последствия  курения и отсутствие физических нагрузок.
  10. Вино – это как секс.  Наслаждайтесь им,  но не пытайтесь его понять.